Hesaplayıcı
Vücut Tipi (Bel/Kalça)
Bel ve kalça çevrenin oranından yağının vücudunda nasıl dağıldığını öğren — elma, armut ya da dengeli.
Bilgilerini gir
Sonucun, formu gönderdiğinde güvenli biçimde hesaplanır.
Sonucun
Sonucunu görmek için bilgilerini girip formu gönder.
Hesaplama sürümü: 1
Kaynaklar
- TÜBER 2022 — Türkiye Beslenme Rehberi TÜBER 2022 §3.1.2.3, s.42 YALNIZ iki sınır için: erkek 0,90 · kadın 0,85 — hesaplayıcının kullandığı 1,00 ve 0,80 sınırları bu kaynaktan GELMEZ
Bu sonuç genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Kişisel değerlendirme için bir hekime danış.
Diyetisyene Danış Genel bilgi notu. Bu içerik genel beslenme okuryazarlığını desteklemek amacıyla hazırlanmıştır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez, kişisel beslenme tavsiyesi niteliği taşımaz. Kişiye özel plan yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır; gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur. Sağlık durumuna ve bireysel gereksinimlerine özel bir plan için bir diyetisyene danış.
Diyetisyen Bul