Hakkımızda

Amacımız, güvenilir kaynaklara dayanan beslenme bilgisini karmaşık tıbbi dilden arındırıp herkesin gündelik hayatında kullanabileceği, anlaşılır bir biçimde sunmaktır.

Dada Diet ne yapar?

Platformda dört ana alan bulunur: beslenmeyle ilgili günlük soruları yanıtlayan rehber ve ipucu içerikleri, kalori ve makro hesaplayıcıları, hedefe göre kurulmuş beslenme programları ve diyetisyenlerle buluşulan bir dizin. Bu alanların hepsi aynı editöryal disiplinle yönetilir: hiçbiri tanı koymaz, hiçbiri tedaviyi değiştirmez, hepsi genel bilgilendirme amacı taşır.

Bazı ziyaretçiler tek bir sayıyı (bir öğünün kalorisi gibi) merak ederken, bazıları haftalık bir program ya da bir diyetisyenle uzun soluklu bir çalışma arar; platform bu iki uçtaki ihtiyacı da aynı çatı altında karşılamak için kurulmuştur.

İçerikler nasıl hazırlanır?

Beslenmeyle ilgili her sayı — kalori değeri, porsiyon ağırlığı, referans alım miktarı — üç kaynaktan birine dayanır: TürKomp, TÜBER 2022 ve USDA FoodData Central. Bu kaynaklardan hangisinin kullanıldığı, ilgili besin ya da hesaplayıcı kaydının künyesinde ayrı ayrı görünür.

Bu üç kaynağın ne işe yaradığını ve aralarındaki farkı Bilimsel Kaynaklar sayfasında ayrıntılı okuyabilirsin.

Yazı ve rehber içerikleri Dada Diet Beslenme Ekibi tarafından hazırlanır ve yayın öncesi bu içerik standardına göre gözden geçirilir. Künyenin neden kurumsal kaldığını da açıkça söylemek isteriz: bir içeriğin altına gerçek bir diyetisyenin adı ancak o kişi metni gerçekten okumuş, onaylamış ve bu onayın tarihi kayıt altına alınmışsa yazılır.

Bu üç şart birlikte sağlanmadığı sürece içerik Dada Diet Beslenme Ekibi imzasıyla kalır — amaç, var olmayan bir uzman onayını var gibi göstermemektir. Bugün itibarıyla bu sayfalar da dahil hiçbir içerik üçüncü şartı — kayıtlı, tarihli bir uzman onayını — henüz karşılamıyor; bu yüzden hepsi kurumsal imzayla yayınlanır.

Hangi araçları bulursun?

• Kalori ve makro hesaplayıcıları
• Beslenme alışkanlıklarını ölçen kısa testler
• Hedefe göre kurulmuş beslenme programları
• 100 gram referanslı besin kütüphanesi
• Diyetisyenlerle iletişim ve randevu

Bu araçların her biri kendi sayfasında nasıl çalıştığını ve hangi kaynağa dayandığını ayrıca açıklar; bir hesaplayıcının hangi denklemi kullandığı ya da bir testin sonuç bantlarının neye dayandığı, o aracın kendi sayfasında yazılıdır.