İdeal Kilo
Boyuna ve cinsiyetine göre Devine formülüyle ideal kilonu ve sağlıklı kilo aralığını öğren.
Bilgilerini gir
Sonucun, formu gönderdiğinde güvenli biçimde hesaplanır.
Sonucunu görmek için bilgilerini girip formu gönder.
Hesaplama sürümü: 1
Kaynaklar
- TÜBER 2022 — Türkiye Beslenme Rehberi TÜBER 2022 Tablo 3.1, s.40 YALNIZ BKİ aralığı yarısı için: normal sınıf 18,50-24,99 kg/m2 — Devine formülünün sabitleri bu kaynaktan GELMEZ
Genel bilgi notu. Bu içerik genel beslenme okuryazarlığını desteklemek amacıyla hazırlanmıştır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez, kişisel beslenme tavsiyesi niteliği taşımaz. Kişiye özel plan yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır; gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur. Sağlık durumuna ve bireysel gereksinimlerine özel bir plan için bir diyetisyene danış.
Diyetisyen Bul