How many calories in a portion of celeriac?
A cup of chopped celeriac is 150 grams and carries about 47 calories; 389 milligrams of salt was measured in the same portion.
A cup of chopped celeriac is a standard portion of 150 grams in the vegetable portion table of Türkiye Beslenme Rehberi, and according to the TürKomp record it carries about 47 calories over the raw weight. The line that stands out in the celeriac table is not the calories but the natural sodium content.
Sources
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 08.01.0034 100 g yenilebilir kısım (Kereviz, kök) accessed: 2026-08-15
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 08.01.0015 100 g yenilebilir kısım (Domates, sofralık) accessed: 2026-08-15
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 08.01.0021 100 g yenilebilir kısım (Salatalık) accessed: 2026-08-15
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 05.02.0010 100 g yenilebilir kısım (Zeytinyağı, sızma) accessed: 2026-08-15
- TÜBER 2022 — Türkiye Beslenme Rehberi Ek 2.1.7, s. 268 1 standart porsiyon beyaz sebze = 1 kupa / 1 yumruk / 2 orta kepçe; 150 g (porsiyon tanımı) accessed: 2026-08-15
- TÜBER 2022 — Türkiye Beslenme Rehberi s. 57 yetişkinde günlük tuz alımı 5 g'ın altında (referans alım değeri) accessed: 2026-08-15
General information notice. This content is prepared to support general nutrition literacy; it does not replace medical diagnosis or treatment and is not personal nutrition advice. A plan tailored to you can only be prepared by a licensed dietitian; if you are pregnant, have a chronic condition, take regular medication, are feeding a child, or have a clinical condition, a physician and dietitian check is required before starting a plan.
Find a Dietitian