Yağlar & Soslar
Yeşil Zeytin (kokteyl · biberli)
Biberle doldurulmuş kokteyl yeşil zeytin. Salamura yeşil zeytine göre hem kalori hem yağ satırı aşağıda durur.
Yağlar & Soslar
Yeşil Zeytin (kokteyl · biberli)
Biberle doldurulmuş kokteyl yeşil zeytin. Salamura yeşil zeytine göre hem kalori hem yağ satırı aşağıda durur.
103
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 103 kcal |
| Protein | 0,69 g |
| Yağ | 10,24 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 0,43 g |
| Lif | 2,94 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
0,69 g%3
Karbonhidrat
0,43 g%2
Yağ
10,24 g%89
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (103 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 09.02.0051 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.