Meyveler

Trabzon Hurması (sarı · kararlı · çiğ)

Eti sarı kalan, kesilince kararmayan Trabzon hurması çeşidi; eti kahverengiye dönen kararsız çeşitten ayrı bir kayıttır. TürKomp kaydında karbonhidrat 15,30 g, ondan ayrı sayılan lif 3,34 g.

Meyveler

Trabzon Hurması (sarı · kararlı · çiğ)

Eti sarı kalan, kesilince kararmayan Trabzon hurması çeşidi; eti kahverengiye dönen kararsız çeşitten ayrı bir kayıttır. TürKomp kaydında karbonhidrat 15,30 g, ondan ayrı sayılan lif 3,34 g.

71 kcal / 100 g

Besin Değerleri · 100 g

Besin Ögesi100 g
Enerji71 kcal
Protein0,66 g
Yağ0,08 g
Karbonhidrat (lif hariç)15,3 g
Lif3,34 g

Makro Dağılımı (100 g)

Protein 0,66 g%4
Karbonhidrat 15,3 g%86
Yağ 0,08 g%1
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (71 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar

Kaynaklar

Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.