Sebzeler

Tatlı Mısır (konserve)

Konserve edilmiş tatlı mısır tanesi. TürKomp kaydında karbonhidrat 11,37 g, protein 2,63 g, lif 1,78 g; ağırlığının 83,02 gramı sudur. Konserve suyunun ağırlığa katkısı kaydın içindedir, süzülmüş hâli ayrı ölçülmemiştir.

Sebzeler

Tatlı Mısır (konserve)

Konserve edilmiş tatlı mısır tanesi. TürKomp kaydında karbonhidrat 11,37 g, protein 2,63 g, lif 1,78 g; ağırlığının 83,02 gramı sudur. Konserve suyunun ağırlığa katkısı kaydın içindedir, süzülmüş hâli ayrı ölçülmemiştir.

63 kcal / 100 g

Besin Değerleri · 100 g

Besin Ögesi100 g
Enerji63 kcal
Protein2,63 g
Yağ0,44 g
Karbonhidrat (lif hariç)11,37 g
Lif1,78 g

Makro Dağılımı (100 g)

Protein 2,63 g%17
Karbonhidrat 11,37 g%72
Yağ 0,44 g%6
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (63 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar

Kaynaklar

Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.