Tahin Helvası
Tahin ve şekerle hazırlanan helva. Hem yağ hem karbonhidrat satırı yüksek kalır: 100 gramı 533 kalori. Geleneksel tatlıların en üst sırasındadır; çikolatalar (bitter 598, sütlü 554) daha yukarıda durur.
Tahin Helvası
Tahin ve şekerle hazırlanan helva. Hem yağ hem karbonhidrat satırı yüksek kalır: 100 gramı 533 kalori. Geleneksel tatlıların en üst sırasındadır; çikolatalar (bitter 598, sütlü 554) daha yukarıda durur.
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 533 kcal |
| Protein | 11,55 g |
| Yağ | 32,2 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 45,42 g |
| Lif | 7,44 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 12.02.0124 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.