Süt Ürünleri & Yumurta

Süt (pastörize · tam yağlı)

Pastörize edilmiş, tam yağlı sınıfta içme sütü. Değerler kutudan çıktığı hâline aittir; kaynatma suyu uçurduğu için aynı bardakta oran değişir. Yağ sınıfı değiştikçe kalori ve yağ satırı da ayrışır.

Süt Ürünleri & Yumurta

Süt (pastörize · tam yağlı)

Pastörize edilmiş, tam yağlı sınıfta içme sütü. Değerler kutudan çıktığı hâline aittir; kaynatma suyu uçurduğu için aynı bardakta oran değişir. Yağ sınıfı değiştikçe kalori ve yağ satırı da ayrışır.

61 kcal / 100 g

Besin Değerleri · 100 g

Besin Ögesi100 g
Enerji61 kcal
Protein3,32 g
Yağ3,04 g
Karbonhidrat (lif hariç)5,09 g
Lif0 g

Makro Dağılımı (100 g)

Protein 3,32 g%22
Karbonhidrat 5,09 g%33
Yağ 3,04 g%45
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (61 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar

Kaynaklar

Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.