Simit
Pekmeze bandırılıp susama bulanarak pişirilen halka ekmek. Yağ satırı 16,46 gramla ekmeklerin belirgin biçimde üzerindedir; bu, üzerindeki susamdan gelir. Ölçülen fırın ürünleri içinde kakaolu kek (18,1 g) ve glutensiz bisküvi (19,61 g) daha yağlıdır.
Simit
Pekmeze bandırılıp susama bulanarak pişirilen halka ekmek. Yağ satırı 16,46 gramla ekmeklerin belirgin biçimde üzerindedir; bu, üzerindeki susamdan gelir. Ölçülen fırın ürünleri içinde kakaolu kek (18,1 g) ve glutensiz bisküvi (19,61 g) daha yağlıdır.
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 368 kcal |
| Protein | 12,14 g |
| Yağ | 16,46 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 38,42 g |
| Lif | 8,94 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 12.02.0021 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.