Piliç Göğsü (derisiz · çiğ)
Derisi alınmış piliç göğsünün pişirilmemiş hâli; ızgara tavuk göğsü kaydından ayrı bir ölçümdür. Kayıtta protein 21,70 g, yağ 3,78 g, karbonhidrat 0. Pişince su kaybeder ve aynı gram başına protein de yağ da yükselir.
Piliç Göğsü (derisiz · çiğ)
Derisi alınmış piliç göğsünün pişirilmemiş hâli; ızgara tavuk göğsü kaydından ayrı bir ölçümdür. Kayıtta protein 21,70 g, yağ 3,78 g, karbonhidrat 0. Pişince su kaybeder ve aynı gram başına protein de yağ da yükselir.
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 121 kcal |
| Protein | 21,7 g |
| Yağ | 3,78 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 0 g |
| Lif | kaynakta ölçülmemiş |
Makro Dağılımı (100 g)
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 03.01.0040 yenilebilir 100 g 2026-09-16
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.