Maydanoz (kuru)
Kurutulmuş maydanoz; taze maydanoz kaydından ayrı bir ölçümdür. Suyunun büyük bölümü gittiği için aynı gram başına bütün satırlar tazeye göre yoğunlaşır: TürKomp kaydında su 8,30 g, protein 20,91 g, lif 28,07 g.
Maydanoz (kuru)
Kurutulmuş maydanoz; taze maydanoz kaydından ayrı bir ölçümdür. Suyunun büyük bölümü gittiği için aynı gram başına bütün satırlar tazeye göre yoğunlaşır: TürKomp kaydında su 8,30 g, protein 20,91 g, lif 28,07 g.
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 252 kcal |
| Protein | 20,91 g |
| Yağ | 3,39 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 20,37 g |
| Lif | 28,07 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 08.02.0014 yenilebilir 100 g 2026-09-16
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.