Tatlılar & Atıştırmalıklar
Kuru Kayısı
Hacıhaliloğlu çeşidinin güneşte kurutulmuş hâli. Su uçtuğu için aynı gramajda taze kayısıya göre kalori ve karbonhidrat satırı kat kat yukarı çıkar.
Tatlılar & Atıştırmalıklar
Kuru Kayısı
Hacıhaliloğlu çeşidinin güneşte kurutulmuş hâli. Su uçtuğu için aynı gramajda taze kayısıya göre kalori ve karbonhidrat satırı kat kat yukarı çıkar.
265
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 265 kcal |
| Protein | 2,98 g |
| Yağ | 0,35 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 59,06 g |
| Lif | 8,09 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
2,98 g%4
Karbonhidrat
59,06 g%89
Yağ
0,35 g%1
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (265 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 09.02.0027 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.