Kuru Domates
Güneşte kurutulmuş domates. Su uçtuğu için taze domatese göre kalori, protein, karbonhidrat ve lif satırları on katın üzerine çıkar; yağ satırı 0,53 gramla üç katın altında kalır. Lif satırı sebzeler içinde en yukarıda duranıdır.
Kuru Domates
Güneşte kurutulmuş domates. Su uçtuğu için taze domatese göre kalori, protein, karbonhidrat ve lif satırları on katın üzerine çıkar; yağ satırı 0,53 gramla üç katın altında kalır. Lif satırı sebzeler içinde en yukarıda duranıdır.
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 210 kcal |
| Protein | 11,31 g |
| Yağ | 0,53 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 29,22 g |
| Lif | 21,65 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 08.02.0001 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.