Tatlılar & Atıştırmalıklar
Kraker (tuzlu)
Tuzlu kraker. Ürün paketten çıktığı, yenmeye hazır hâlde ölçülmüştür. Tatlı bisküviye göre yağ ve kalori satırı bir miktar aşağıda durur.
Tatlılar & Atıştırmalıklar
Kraker (tuzlu)
Tuzlu kraker. Ürün paketten çıktığı, yenmeye hazır hâlde ölçülmüştür. Tatlı bisküviye göre yağ ve kalori satırı bir miktar aşağıda durur.
410
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 410 kcal |
| Protein | 7,24 g |
| Yağ | 8,67 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 73,45 g |
| Lif | 4,7 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
7,24 g%7
Karbonhidrat
73,45 g%72
Yağ
8,67 g%19
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (410 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 06.02.0015 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.