Baharatlar
Kırmızı Pul Biber
Kurutulup pul edilmiş acı kırmızı biber. TürKomp kaydında karbonhidrat 43,67 g, lif 32,25 g, protein 11,69 g; suyu 1,12 g. Bu kayıtta yağ ölçülmemiştir, alan boş bırakıldı.
Baharatlar
Kırmızı Pul Biber
Kurutulup pul edilmiş acı kırmızı biber. TürKomp kaydında karbonhidrat 43,67 g, lif 32,25 g, protein 11,69 g; suyu 1,12 g. Bu kayıtta yağ ölçülmemiştir, alan boş bırakıldı.
286
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 286 kcal |
| Protein | 11,69 g |
| Yağ | kaynakta ölçülmemiş |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 43,67 g |
| Lif | 32,25 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
11,69 g%16
Karbonhidrat
43,67 g%61
Yağ
0 g%0
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (286 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 08.02.0042 yenilebilir 100 g 2026-09-16
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.