486 besin değeri
Dada Diet
Baklagiller

Kırmızı Fasulye (haşlanmış)

Kuru kırmızı fasulye tanesinin tuzsuz haşlanmış hâli. Barbunya ve dermason ile aynı tür içinde yer alır ama kaynak her birini ayrı satırda tutar. Konserve fasulye kayıtlarıyla aynı sayılmaz; bu satır tuz eklenmeden haşlanmış taneye aittir.

Baklagiller

Kırmızı Fasulye (haşlanmış)

Kuru kırmızı fasulye tanesinin tuzsuz haşlanmış hâli. Barbunya ve dermason ile aynı tür içinde yer alır ama kaynak her birini ayrı satırda tutar. Konserve fasulye kayıtlarıyla aynı sayılmaz; bu satır tuz eklenmeden haşlanmış taneye aittir.

127 kcal / 100 g

Besin Değerleri · 100 g

Besin Ögesi100 g
Enerji127 kcal
Protein8,67 g
Yağ0,5 g
Karbonhidrat (lif dahil)22,8 g
Lif7,4 g

Makro Dağılımı (100 g)

Protein 8,67 g%27
Karbonhidrat 22,8 g%72
Yağ 0,5 g%4
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (127 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lifi de içerdiği için lif ayrı bir dilim değildir; tabloda kendi satırında listelenir. Bu kayıtta makro değerleri kaydın enerji değeriyle tam örtüşmüyor; çubuk bu yüzden dilimlerin birbirine oranını gösterir, yüzdeler kaydın kendi sayılarıdır. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar

Kaynaklar

Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.