Baharatlar

Kırmızı Biber (toz)

Kurutulup öğütülmüş kırmızı biber. TürKomp kaydı neredeyse susuzdur (su 0,98 g); lif 45,05 g ile karbonhidrattan (32,97 g) büyüktür, TürKomp usulünde ikisi ayrı sayılır. Bu kayıtta yağ ölçülmemiştir, alan boş bırakıldı.

Baharatlar

Kırmızı Biber (toz)

Kurutulup öğütülmüş kırmızı biber. TürKomp kaydı neredeyse susuzdur (su 0,98 g); lif 45,05 g ile karbonhidrattan (32,97 g) büyüktür, TürKomp usulünde ikisi ayrı sayılır. Bu kayıtta yağ ölçülmemiştir, alan boş bırakıldı.

281 kcal / 100 g

Besin Değerleri · 100 g

Besin Ögesi100 g
Enerji281 kcal
Protein14,75 g
Yağkaynakta ölçülmemiş
Karbonhidrat (lif hariç)32,97 g
Lif45,05 g

Makro Dağılımı (100 g)

Protein 14,75 g%21
Karbonhidrat 32,97 g%47
Yağ 0 g%0
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (281 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar

Kaynaklar

Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.