Balık & Deniz

Kerevit (yetiştirme · haşlanmış)

Tatlı su kabuklusu kerevitin nemli ısıda pişmiş eti. Değerler yetiştirme kerevite aittir; doğal avdan gelen kerevit USDA'da ayrı satırdır. Karbonhidrat satırı sıfır, yağ satırı bir buçuk gramın altında durur. Türkiye'de göllerden avlanır ve büyük bölümü ihraç edilir.

Balık & Deniz

Kerevit (yetiştirme · haşlanmış)

Tatlı su kabuklusu kerevitin nemli ısıda pişmiş eti. Değerler yetiştirme kerevite aittir; doğal avdan gelen kerevit USDA'da ayrı satırdır. Karbonhidrat satırı sıfır, yağ satırı bir buçuk gramın altında durur. Türkiye'de göllerden avlanır ve büyük bölümü ihraç edilir.

87 kcal / 100 g

Besin Değerleri · 100 g

Besin Ögesi100 g
Enerji87 kcal
Protein17,5 g
Yağ1,3 g
Karbonhidrat (lif dahil)0 g
Lif0 g

Makro Dağılımı (100 g)

Protein 17,5 g%80
Karbonhidrat 0 g%0
Yağ 1,3 g%13
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (87 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lifi de içerdiği için lif ayrı bir dilim değildir; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar

Kaynaklar

Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.