Et & Tavuk

Keçi Eti (fırında)

Fırında pişmiş keçi eti; Türkiye'de daha çok güney ve doğu illerinde tüketilir. Ölçülen kayıt kemiksiz eti gösterir. Yağ satırı 3,03 gramda kalır — aynı kütüphanedeki ızgara kuzu pirzolada bu satır 23,1 gramdır. Karbonhidrat ve lif kaynakta sıfır verilmiştir.

Et & Tavuk

Keçi Eti (fırında)

Fırında pişmiş keçi eti; Türkiye'de daha çok güney ve doğu illerinde tüketilir. Ölçülen kayıt kemiksiz eti gösterir. Yağ satırı 3,03 gramda kalır — aynı kütüphanedeki ızgara kuzu pirzolada bu satır 23,1 gramdır. Karbonhidrat ve lif kaynakta sıfır verilmiştir.

143 kcal / 100 g

Besin Değerleri · 100 g

Besin Ögesi100 g
Enerji143 kcal
Protein27,1 g
Yağ3,03 g
Karbonhidrat (lif dahil)0 g
Lif0 g

Makro Dağılımı (100 g)

Protein 27,1 g%76
Karbonhidrat 0 g%0
Yağ 3,03 g%19
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (143 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lifi de içerdiği için lif ayrı bir dilim değildir; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar

Kaynaklar

Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.