Süt Ürünleri & Yumurta
Kaşar Peyniri (taze)
Olgunlaştırılmamış, taze kaşar peyniri. Su oranı eski kaşardan yüksek olduğu için kalorisi biraz daha aşağıda kalır. Tostta ve sandviçte kullanılan kaşar sınıflarından biridir.
Süt Ürünleri & Yumurta
Kaşar Peyniri (taze)
Olgunlaştırılmamış, taze kaşar peyniri. Su oranı eski kaşardan yüksek olduğu için kalorisi biraz daha aşağıda kalır. Tostta ve sandviçte kullanılan kaşar sınıflarından biridir.
353
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 353 kcal |
| Protein | 26,99 g |
| Yağ | 26,06 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 2,56 g |
| Lif | 0 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
26,99 g%31
Karbonhidrat
2,56 g%3
Yağ
26,06 g%66
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (353 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 01.02.0006 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.