Süt Ürünleri & Yumurta
Kaşar Peyniri (eski)
Olgunlaştırılarak sertleşmiş eski kaşar. Olgunlaşma sırasında su kaybettiği için aynı gramajda taze kaşardan daha yoğun bir kalori taşır. Tadı da bu yoğunlaşmayla birlikte keskinleşir.
Süt Ürünleri & Yumurta
Kaşar Peyniri (eski)
Olgunlaştırılarak sertleşmiş eski kaşar. Olgunlaşma sırasında su kaybettiği için aynı gramajda taze kaşardan daha yoğun bir kalori taşır. Tadı da bu yoğunlaşmayla birlikte keskinleşir.
381
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 381 kcal |
| Protein | 26,03 g |
| Yağ | 29,4 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 3,14 g |
| Lif | 0 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
26,03 g%27
Karbonhidrat
3,14 g%3
Yağ
29,4 g%69
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (381 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 01.02.0021 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.