Süt Ürünleri & Yumurta
Kars Eski Kaşarı
Kars yöresinde uzun süre olgunlaştırılan sert kaşar. Karbonhidrat satırı sıfıra yakındır; kalorisinin neredeyse tamamı yağ ve proteinden gelir.
Süt Ürünleri & Yumurta
Kars Eski Kaşarı
Kars yöresinde uzun süre olgunlaştırılan sert kaşar. Karbonhidrat satırı sıfıra yakındır; kalorisinin neredeyse tamamı yağ ve proteinden gelir.
377
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 377 kcal |
| Protein | 27,56 g |
| Yağ | 29,4 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 0,47 g |
| Lif | kaynakta ölçülmemiş |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
27,56 g%29
Karbonhidrat
0,47 g%0
Yağ
29,4 g%70
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (377 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 12.02.0088 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.