Kabak Çekirdeği
Kuru kabak çekirdeği içi. Protein satırı 28,89 gramla çerezlerin üst sırasındadır; kenevir tohumu (31,6 g) ve kavrulmuş kabak çekirdeği içi (29,8 g) önünde durur. Tuzlanmış hâlinde sodyum içeriği değişir.
Kabak Çekirdeği
Kuru kabak çekirdeği içi. Protein satırı 28,89 gramla çerezlerin üst sırasındadır; kenevir tohumu (31,6 g) ve kavrulmuş kabak çekirdeği içi (29,8 g) önünde durur. Tuzlanmış hâlinde sodyum içeriği değişir.
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 619 kcal |
| Protein | 28,89 g |
| Yağ | 49,96 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 10,74 g |
| Lif | 5,26 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 07.02.0009 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.