Sebzeler
İskilip Turşusu
Çorum İskilip yöresinin salatalık turşusu. Kalorisi ölçülen tüm gıdalar içinde en aşağıda duranlardandır; karbonhidrat satırı sıfıra yakındır.
Sebzeler
İskilip Turşusu
Çorum İskilip yöresinin salatalık turşusu. Kalorisi ölçülen tüm gıdalar içinde en aşağıda duranlardandır; karbonhidrat satırı sıfıra yakındır.
8
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 8 kcal |
| Protein | 0,38 g |
| Yağ | 0,2 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 0,36 g |
| Lif | 1,56 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
0,38 g%19
Karbonhidrat
0,36 g%18
Yağ
0,2 g%23
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (8 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 12.02.0114 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.