Hindistan Cevizi (kuru rende)
Kurutulup rendelenmiş hindistan cevizi. Yağ satırı 67,22 gramla kuruyemişlerin üst sırasındadır; makademya (76,1 g) ve pikan cevizi (72 g) daha yağlıdır. Lif satırı 18,91 gramla yüksek kalır.
Hindistan Cevizi (kuru rende)
Kurutulup rendelenmiş hindistan cevizi. Yağ satırı 67,22 gramla kuruyemişlerin üst sırasındadır; makademya (76,1 g) ve pikan cevizi (72 g) daha yağlıdır. Lif satırı 18,91 gramla yüksek kalır.
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 682 kcal |
| Protein | 5,62 g |
| Yağ | 67,22 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 4,25 g |
| Lif | 18,91 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 12.02.0008 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.