Deniz Tarağı (haşlanmış)
Nemli ısıda pişmiş çift kabuklu yumuşakça eti; kayıt USDA'nın karışık tür "clam" kaydıdır. Türkçede deniz tarağı denen tarak ayrı bir yumuşakçadır ve bu satırlar onun değildir. Protein satırı ölçülen deniz ürünleri arasında yukarıda durur, yağı iki gramın altındadır. Sodyumu 100 gramda 1.202 miligramla yüksek çıkar. Kayıt karışık türe aittir; tek bir tür adı taşımaz.
Deniz Tarağı (haşlanmış)
Nemli ısıda pişmiş çift kabuklu yumuşakça eti; kayıt USDA'nın karışık tür "clam" kaydıdır. Türkçede deniz tarağı denen tarak ayrı bir yumuşakçadır ve bu satırlar onun değildir. Protein satırı ölçülen deniz ürünleri arasında yukarıda durur, yağı iki gramın altındadır. Sodyumu 100 gramda 1.202 miligramla yüksek çıkar. Kayıt karışık türe aittir; tek bir tür adı taşımaz.
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 148 kcal |
| Protein | 25,6 g |
| Yağ | 1,95 g |
| Karbonhidrat (lif dahil) | 5,13 g |
| Lif | 0 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Kaynaklar
Kaynaklar
- USDA FoodData Central 171975 100 g 2026-08-22
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.