486 besin değeri
Dada Diet
Et & Tavuk

Dana Karaciğer (pişmiş)

Dana karaciğerinin ağır ateşte pişirilmiş hâli. Protein satırı 29,1 gramla etlerin üst sırasındadır; dana kuşbaşı (32,4 g) ve tavuk göğsü (30,54 g) önünde durur. Karbonhidrat satırı 5,13 gramla sakatatların en yükseğidir.

Et & Tavuk

Dana Karaciğer (pişmiş)

Dana karaciğerinin ağır ateşte pişirilmiş hâli. Protein satırı 29,1 gramla etlerin üst sırasındadır; dana kuşbaşı (32,4 g) ve tavuk göğsü (30,54 g) önünde durur. Karbonhidrat satırı 5,13 gramla sakatatların en yükseğidir.

191 kcal / 100 g

Besin Değerleri · 100 g

Besin Ögesi100 g
Enerji191 kcal
Protein29,1 g
Yağ5,26 g
Karbonhidrat (lif dahil)5,13 g
Lif0 g

Makro Dağılımı (100 g)

Protein 29,1 g%61
Karbonhidrat 5,13 g%11
Yağ 5,26 g%25
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (191 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lifi de içerdiği için lif ayrı bir dilim değildir; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar

Kaynaklar

Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.