Et & Tavuk
Dana Kalp (haşlanmış)
Dana kalbinin ağır ateşte haşlanmış hâli. Protein satırı yüksek, yağ satırı düşük bir sakatattır; dille arasındaki fark bu ikilide açılır.
Et & Tavuk
Dana Kalp (haşlanmış)
Dana kalbinin ağır ateşte haşlanmış hâli. Protein satırı yüksek, yağ satırı düşük bir sakatattır; dille arasındaki fark bu ikilide açılır.
165
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 165 kcal |
| Protein | 28,5 g |
| Yağ | 4,73 g |
| Karbonhidrat (lif dahil) | 0,15 g |
| Lif | 0 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
28,5 g%69
Karbonhidrat
0,15 g%0
Yağ
4,73 g%26
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (165 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lifi de içerdiği için lif ayrı bir dilim değildir; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- USDA FoodData Central 169448 100 g 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.