Et & Tavuk
Dana Dil (haşlanmış)
Dana dilinin ağır ateşte haşlanmış hâli. Ölçülen sakatatlar içinde hem kalori hem yağ satırı en yukarıda duranıdır; protein satırı ise ortalarda kalır.
Et & Tavuk
Dana Dil (haşlanmış)
Dana dilinin ağır ateşte haşlanmış hâli. Ölçülen sakatatlar içinde hem kalori hem yağ satırı en yukarıda duranıdır; protein satırı ise ortalarda kalır.
284
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 284 kcal |
| Protein | 19,3 g |
| Yağ | 22,3 g |
| Karbonhidrat (lif dahil) | 0 g |
| Lif | 0 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
19,3 g%27
Karbonhidrat
0 g%0
Yağ
22,3 g%71
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (284 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lifi de içerdiği için lif ayrı bir dilim değildir; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- USDA FoodData Central 170598 100 g 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.