Et & Tavuk
Dana Dalak (çiğ)
Sığırın dalağı, pişirilmemiş hâli. TürKomp kaydında protein 17,10 g, yağ 3,98 g, karbonhidrat 0; ağırlığının 77,49 gramı sudur.
Et & Tavuk
Dana Dalak (çiğ)
Sığırın dalağı, pişirilmemiş hâli. TürKomp kaydında protein 17,10 g, yağ 3,98 g, karbonhidrat 0; ağırlığının 77,49 gramı sudur.
104
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 104 kcal |
| Protein | 17,1 g |
| Yağ | 3,98 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 0 g |
| Lif | kaynakta ölçülmemiş |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
17,1 g%66
Karbonhidrat
0 g%0
Yağ
3,98 g%34
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (104 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 03.01.0007 yenilebilir 100 g 2026-09-16
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.