Tatlılar & Atıştırmalıklar
Cezerye
Havuç ve şekerle hazırlanan cevizli Mersin cezeryesi. Lif satırı ölçülen tatlılar içinde yüksek kalanlardandır; bu, havuçtan gelir.
Tatlılar & Atıştırmalıklar
Cezerye
Havuç ve şekerle hazırlanan cevizli Mersin cezeryesi. Lif satırı ölçülen tatlılar içinde yüksek kalanlardandır; bu, havuçtan gelir.
374
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 374 kcal |
| Protein | 2,13 g |
| Yağ | 8,28 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 68,22 g |
| Lif | 8,96 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
2,13 g%2
Karbonhidrat
68,22 g%73
Yağ
8,28 g%20
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (374 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 12.02.0112 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.