Bezelye (kuru tane)
Kurutulmuş bütün bezelye tanesi; taze bezelyeden ve yarma bezelyeden ayrı bir kayıttır. TürKomp kaydı haşlanmamış taneyi ölçer: 19,82 g protein, 42,98 g karbonhidrat ve ondan ayrı 23,65 g lif.
Bezelye (kuru tane)
Kurutulmuş bütün bezelye tanesi; taze bezelyeden ve yarma bezelyeden ayrı bir kayıttır. TürKomp kaydı haşlanmamış taneyi ölçer: 19,82 g protein, 42,98 g karbonhidrat ve ondan ayrı 23,65 g lif.
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 309 kcal |
| Protein | 19,82 g |
| Yağ | 1,15 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 42,98 g |
| Lif | 23,65 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 08.02.0046 yenilebilir 100 g 2026-09-16
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.