Tahıllar
Bazlama
Sacda pişirilen mayalı yassı ekmek. Yağ satırı ölçülen fırın ürünleri içinde en aşağıda duranıdır. Değerler pişmiş hâle aittir.
Tahıllar
Bazlama
Sacda pişirilen mayalı yassı ekmek. Yağ satırı ölçülen fırın ürünleri içinde en aşağıda duranıdır. Değerler pişmiş hâle aittir.
224
kcal / 100 g
Besin Değerleri · 100 g
| Besin Ögesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 224 kcal |
| Protein | 5,76 g |
| Yağ | 0,14 g |
| Karbonhidrat (lif hariç) | 48,26 g |
| Lif | 3,12 g |
Makro Dağılımı (100 g)
Protein
5,76 g%10
Karbonhidrat
48,26 g%86
Yağ
0,14 g%1
Yüzdeler kaydın kendi enerji değeri (224 kcal) taban alınarak hesaplanır: protein ve karbonhidrat 4 kcal/g, yağ 9 kcal/g. Bu kayıtta karbonhidrat lif hariç verildiği için lif üç dilimin dışında kalır; tabloda kendi satırında listelenir. Günlük ihtiyaç kişiye göre değişir.
Kaynaklar
Kaynaklar
- TürKomp — Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı 06.02.0030 100 g yenilebilir kısım 2026-08-15
Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Kişiye özel beslenme planı yalnızca yetkili bir diyetisyen tarafından hazırlanır. Gebelik, kronik hastalık, düzenli ilaç kullanımı, çocuk beslenmesi veya klinik bir durum varsa plana başlamadan önce hekim ve diyetisyen kontrolü zorunludur.